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Sábado 20 de Abril de 9 a 19 h
Sábado 20 de Abril
de 9 a 19 h

Encuentro de alimentación y cocina consciente de primavera

Sábado 20 de Abril de 9 a 19 h

Espacio Eco-creativo Vegamundo en Calle Clemente Jordán 70 (Arucas)

Aportación: 50 €
(disponemos de una plaza para personas con recursos económicos limitados, consúltanos).

Puedes apuntarte directamente accediendo al formulario de inscripción aquí:

En el formulario encontrarás las indicaciones para el pago y la reserva de tu plaza.

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¿EN QUÉ CONSISTE EL ENCUENTRO?

Es un encuentro de un día donde nos vamos a sumergir en la alimentación y la cocina. Cada encuentro es una oportunidad para conectar lo que nos ofrece la naturaleza con nuestras necesidades nutricionales y energéticas para este momento del año.

CONTENIDO

Los talleres son 100% prácticos y participativos, siguiendo el recetario correspondiente de la estación. Utilizaremos ingredientes basados en una alimentación y cocina conscientes desde una perspectiva integral, es decir, teniendo en cuenta tanto el impacto en nuestra salud como el impacto ambiental y social.

Por ello, los ingredientes utilizados para las elaboraciones serán ecológicos; frescos de origen vegetal, locales y de temporada; graneles y de comercio justo en su caso.

Además, tanto los ingredientes, como las técnicas y recetas de cada encuentro están especialmente pensadas para cubrir las necesidades nutricionales, equilibrar la energía y favorecer el funcionamiento de nuestros órganos y nuestro cuerpo en primavera.

¡ESTA PROPUESTA ES PARA TI!

¿Te gustaría aprender más sobre alimentación de una forma integral?

¿Quieres adquirir hábitos de alimentación saludables y duraderos?

¿Te gustaría aprender a cocinar de forma más creativa?

¿Te apetece vivir una experiencia inclusiva y participativa?

¿Quieres pasar un día divertido con personas afines?

¡Te esperamos con los brazos abiertos y los cacharros de cocina listos!

Para cualquier duda o pregunta puedes contactarnos

Programa

Llegada con infusión de bienvenida

• Sesión de movimiento consciente para despertar y conectar con el cuerpo a través del movimiento y la respiración

• Desayuno con ingredientes ecológicos

• Charla sobre Alimentación Consciente

• Taller de cocina de mañana

• Almuerzo con ingredientes ecológicos

• Dinámica de grupo para practicar lo aprendido

• Taller de cocina de tarde